Archive for 1月 16th, 2007

納豆

先日テレビ番組で納豆がダイエットによいとの番組がありました。 朝晩、１個づつ、つまり一日２個を食べるというもので、ネバネバをかき混ぜて20分置いてから食べるとダイエットに効果があるそうです。普段、食べている人にとって効果 [...]